Da li ti je dosta izgladnjivanja, povraćanja, opsesivnog brojanja kalorija, konstantnog razmišljanja o hrani?
Da li imaš utisak da te niko ne razume (a ni sam/a sebe ne razumeš)?
Da li je mnogo puta bilo “Od sutra ću…?”
Da li te muče problemi sa varenjem?
Da li ne znaš šta, koliko i kako da jedeš za svoj oporavak?
Da li želiš da se opustiš i prepustiš stručnjaku da napravi plan ishrane koji će nahraniti tvoje izmučeno telo i glavu?
Da li želiš da konačno i definitivno kreneš u oporavak?
Bilo da imaš manjak ili višak kilograma, poremećaj u ishrani definiše preokupiranost hranom, opsesivne misli i ogromna anksioznost u prisustvu hrane.
Nelagoda je sve veća i veća, do tačke kada puca i destruktivna ponašanja (izgladnjivanje, prejedanje, “čišćenje”…) dovode do negativnih posledica:
- pothranjenost
- avitaminoze
- narušavanje imuniteta
- iscrpljenost
- kompromitovanje srčanog rada
- anksioznost
- depresija
- manjak koncentracije
- disbalans elektrolita…
ONLINE PODRŠKA daje ti pomoć nekoga (mene 🙂 )ko se više od 10 godina borio sa svim oblicima poremećaja u ishrani i zahvaljujući tome odlučila sam da se bavim ishranom i ne dozvolim da iko ko mi se obrati za pomoć potone onoliko nisko kao što sam ja nekada.
ONLINE PODRŠKA podrazumeva:
- konkretne savete i trikove za što lakši oporavak
- svakodnevno praćenje progresa
- konstruisanje ciljeva za oporavak i život
- razumevanje i neosuđivanje (to nisi TI, to je bolest!)
- praćenje nalaza svih specijalista i planiranje dalje zdravstvene zaštite
PLAN ISHRANE podrazumeva:
- individualni plan ishrane, koji će uzeti u obzir gladno telo i sve nutritivne deficite i koji će ti olakšati varenje
- fleksibilan program koji će postepeno uključiti sve “fear food” namirnice za tebe, kako bismo se potpuno oslobodili straha od bilo koje hrane
- progresivni dolazak do zdravog tela i zdrave psihe