ŠTA JE?
Individualni plan ishrane prilagođen je:
- Tvom zdravstvenom stanju
- Tvojim nutritivnim potrebama
- Tvojim navikama u ishrani
- Tvojim omiljenim namirnicama
Plan pravimo na 15 dana, kako bi uvek bio najbolje prilagođen trenutnom stanju i željama, a sve u dogovoru.
ŠTA JA DOBIJAM?
Plan kreiran prema tvojim navikama i željama, uz obavezno uvažene zahteve dobre nutricionističke prakse daje nam 99 % sigurnosti da ćemo doći do željenog cilja!
Stalni kontakt putem e-maila-a Ti daje sigurnost i podršku pri samom sprovođenju plana. Uvek sam tu za sve izmene plana (npr. ako ideš na slavlje, put, poslovni ručak, nemaš neku namirnicu itd)., kao i za konsultaciju o samom izboru proizvoda i alternativama.
ŠTA TREBA DA URADIM?
Odluči da li želiš on-line vođenje (bez dolaska u studio) ili želiš da dođeš i na pregled i konsultaciju.
U svakom slučaju, neophodno je da:
- detaljno popuniš upitnik koji ću Ti poslati (podaci o Tebi, kao i namirnicama koje (ne)želiš u planu)
- vodiš dnevnik ishrane 5-7 dana, prema uputima koje ću Ti poslati
- pošalješ laboratorijske analize do 6 meseci stare: kks + osnovna biohemija (lipidni status, glukoza, transaminaze), ako imaš šire analize, naravno da želim i to da pogledam