Preporuke naše prve grupe polaznika
Preporučujem kurs svima koji žele da nauče kako pravilno da se hrane i da očuvaju svoje zdravlje, kako onima koji nemaju fizičku aktivnost, tako i profesionalnim sportistima, koji žele da poboljšaju svoje performanse.
Zdrav životni stil je važan za svakoga od nas 🙂
Jelena Terzić, profesionalni sportista
Kurs bih preporučila svima, pogotovo osobama koje imaju zdravstvenih problema, a osećaju se nesnađeno u moru informacija i ne znaju odakle da počnu. Mnogo toga novog može da se nauči, a ono od ranije poznato da dođe na svoje mesto.
Tea, diplomirani filolog romanista
Podizanje svesnosti o važnosti ishrane u zdravlju, trebalo bi da bude cilj svih onih koji se susreću sa osobama koje traže pomoć nezavisno od zdrastvenog problema. Tanja je postigla ovaj cilj sa kursom ” Osnove nutricionizma”. Vrednost ovog kursa nije samo u deljenju svoga znanja sa nama, već i uspostavljanju kontakta sa svakim polaznikom kursa sa stavom ”ja sam tu za tebe” na tvome putu menjanja navika u ishrani. Ovaj kurs ima edukativnu , ali i emotivnu komponentu kao pečat nekoga ko je dobro upoznat sa problemima sa ishranom. Hvala Tanja na podeljenom znanju i iskustvu, i sa radošću iščekujem tvoj sledeći kurs, jer duboko verujem da je ovaj kurs samo početak u tvome radu kao edukatora o zdravoj ishrani.
Dr Lola Veljović,
psihijatar, predavač i pisac
Sviđa mi se što je Kurs obuhvatio baš sve aspekte ishrane, tako da ne samo da smo postavili temelje u svom znanju, nego smo ga i nadogradili. Ostali su detalji i doterivanja kojim ću se sama pozabaviti, ja lično u prevenciji i lečenju gojaznosti jer je to moja interesna sfera. Jasno, koncizno, sa puno činjenica, bez suvišnih i preteranih detalja. Apsolutno sam zadovoljna celim tokom nastave. Sve je bilo savršeno i puno hvala!
Ivanka Milenković, dipl ing poljoprivrede, master inženjer tenologije mleka i sireva
Ovaj kurs je jedna fenomenalna stvar koja mi se dogodila u pravo vreme mog života. Vratila me je na kolosek pravilne ishrane, pomogla da se izborim sa alergijom i da naučim da čitam deklaracije proizvoda, što je meni važno zbog konstatovane alergije na mnoge hemijske aditive. Ono što kurs čini upotrebljivim i zanimljivim je što nisi insistirala na pukoj reprodukciji raznih podataka, već naprotiv, davala si nam konkretne zadatke posle svakog modula, koje smo morali da uradimo na osnovu naučenog, što je fenomenalmo i predstavlja funkcionalno znanje. Kurs je visoko kvalitetan, i kako radim u Ministarstvu prosvete, nauke i tehnološkog razvoja, smatram da bi ovako nešto trebalo uvrstiti u nastavni plan i program od najranijeg uzrasta osnovne škole.
Tatjana Jovanović , profesor engleskog jezika i književnosti
Tvoja posvećenost svemu ovome je neverovatna. Dopada mi se što si u svemu išla do kraja, pa tako je i svaki modul bio detaljno obrađen, skroz razumljiv i, pre svega, zanimljiv.
Generalno, ceo sadržaj kursa je pokretački. Pisala sam ti o svim mojim pozitivnim promenama. Velika si motivacija.
Katarina Stevanović, strukovna medicinska sestra
Mogu samo da ti napišem da si ti nestvarno dobra profesorica i edukatorka,koja je toliko znanja prenela za kratko vreme,a koje se lako i usvajalo.Mislim da je dovoljno da ti kažem da sam morala svaki tvoj modul da slušam naglas,jer su moje ćerke to zahtevale, jer im se toliko svideo tvoj glas. Nemam nikakve kritike, jer mislim da si perfekcionista, pa je takav bio i kurs – perfektan. Divna si osoba i vrlo hrabra, jer to što ti podeliš na svojim kanalima i zahteva ogromnu hrabrost, i jedino što mi preostaje jeste da kažem da je ovo jedno edukativno-opuštajuće-predivnoo putovanje,na koje ću vrlo rado otići sa tobom,opet.
Dragana Matejić
Zaista sve moje pohvale i kapa do poda za uloženi trud i ljubav. Zaista se vidi da to radiš iz ljubavi i želje da pomogneš drugima u dizanju svijesti o zdravoj i pravilnoj ishrani. Općenito i tvoja videa, a evo sad i tečaj su dosta utjecali na mene u svakodnevnom životu sto se tiče i ishrane i znanja koja si mi prenijela. Još si uz to draga, pristupačna i veoma kulturna mlada zena, tako da mi je bila čast upoznati te i biti dio beta grupe.
Maja Bajkuša, mag. oec
Kurs budi pozitivne promjene kod pojedinca, ima moc uvjeravanja u dobrobiti zdrave ishrane, nema predrasuda, nema kritika, uči nas da nije sramota ne znati i treba se obratiti provjerenim profesionalcima. Najviše mi se svidjela antropometrija, jer mjerljivim podacima stičemo uvid u zdravstveno stanje pojedinca, pisanje dnevnika ishrane mi je dalo najviše uvida u probleme sa jelovnikom, zatim transteorijski model promjene me naučio u kojoj sam fazi promjene i kako da postavim ciljeve.
Adelajda Šabić-Keserović, BA. ing. El.
Hvala ti što si mi omogućila da proširim svoje znanje, da poboljšam svoje usluge, kao i zdravstveno stanje sebe i ljudi oko nas. Otvorila si mi nove teme za dalja istraživanja, ali i promjenila pogled na odredjene teme. Najviše mi se svidjelo sto su predavanja usmeno, zabavnije je, bolje se pamti i nema pisanog materijala koji bi samo pročitali i to je to. Sve teme su detaljno obradjene, na sva moja pitanja sam dobila objašnjenja i svaku moju nedoumicu si razriješila. Zadaci su mi pomogli da bolje shvatim i istražim neke teme. Ne bih mijenjala ništa, mozda bih dodala malo vise zadaće (zanimljivo je). Svakome bih preporučila ovaj kurs i bilo kakvu saradnju sa tobom. Zaista si osoba koja ima znanje iz ovih oblasti, zna da prenese i zainteresuje slušaoce.
Milica Pandurević, fitnes trener
Kurs je ispunio moja očekivanja, sve je od starta bilo jasno i precizno, vrlo lepo predstavljeno kako će se ocenjivati rad i šta je potrebno za uspeh u ovom kursu. Pružena mi je mogućnosti da tokom kursa komuniciram sa tobom a osećala sam se ohrabreno da ti se obratim ako imam bilo kakvih pitanja ili potreba na kursu. Odgovori su uvek bili brzi kada sam te kontaktirala a zadaci su bili relevantni i bili od pomoći mom učenju. Način na koji su materijali bili prezentovani bili su jasni jer su korišćene razne metode za predstavljanje sadržaja kursa. Svojom strašću si me inspirisala, zahvalna sam ti jako iako me nisi učila da ti se zahvlajujem. Zahvalna sam na tvojoj požrtvovanosti i napornom radu, vremenu koje si utrošila na svaku prezentaciju kako bi bila sigurna da razumemo svaki Modul i zaista si prevazišla moja očekivanja. Moje poštovanje i divljenje prema tebi kao preofesoru (što nam daješ najbolje od sebe kako bi nas unapredila) ne može se izraziti rečima i hvala što sto si me pozitivno promenila. Za mene si učitelj, prijatelj, autoritet i vodič – hvala što me izazivaš da razmišljam dalje, radim više i sanjam veće, I naravno, da ne odustajem od svog omiljenog jela nego samo da ga učinim zdravijim .
Zorana Stanojević, dipl. ekonomista
Kvalitetno osmišljen kurs koji može da omogući sticanje osnovnih znanja o nutricionizmu i zainteresuje za dalje učenje u ovoj oblasti.
Moduli su jasni, koncizni, ne opterećuju, a tvoj glas čak smiruje.
Učenje o izuzetno bitnim stvarima je pojednostavljeno, čime se omogućuje da svaki polaznik može da stekne dovoljno znanja da razume važnost zdrave ishrane.
Jovana Šejat , diplomirani master hemičar
Kurs je vrlo lepo koncipiran, sve teme su lepo obradjene i bitne za neku osnovu o nutricionizmu tako da se na kraju dobije jedna celina koja je dovoljna, ali i dobra osnova za nadogradjivanje znanja što nutricionizam i zahteva. Jasno i koncizno s jedne strane, a opet s druge, navodi na razmišljanja i sopstvene zaključke. Upravo zato su mi se i posebno dopali ti mali zadaci na kraju jer su zahtevali da razmišljamo i non stop budemo u materiji i povezujemo stvari. Takodje, pohvala i za našeg mentora koji je uvek bio tu, za sva razjašnjenja, a pre svega neko ko je tako dobra motivacija i neko ko širi pozitivnu energiju. I naravno, nastavljamo da te čitamo, slušamo i čcimo.
Jelena Matić, dipl. farmaceut – medicinski biohemičar
Kurs “Osnove nutricionizma” je jedan od najboljih koje sam prošla.
Znanje koje sam stekla je neprocenjivo, vrlo praktično za primenu i odlično ulaganje u lično zdravlje i razvoj.
Zaista mislim da bi svako trebao da ga pohađa. Tanja je veliki profesionalac i uvek dostupna za razgovor i konsultacije.
Danka Gajić, operativni trener u fitnesu
Savršeno osmišljen kurs, sa osnovnim temama bez greške. Ni malo ni mnogo. Tačno taman. Draga, od prvog do desetog modula moja pažnja je bila sve veća i veća, a fokusiranost i predanost ovom kursu je samo rasla. Što se informacija tiče, ja sam počela kao neko ko nije znao baš puno o zdravoj ishrani, donekle misleći da se nutricionisti bave samo „mršavljenjem“ ili „gojenjem“, tek sa tobom sam upoznala širok spektar ove delatnosti. Naučila si me tačno onoliko koliko treba, sa otvorenim pitanjima sa svih strana, i definitivno prenela na mene ljubav prema nutricionizmu. Najzanimljiviji mi je bio prvi modul, kao nešto novo i nepoznato, preslušala sam ga sigurno 10x u prvoj nedelji. Svaki sledeći mi je držao maksimalnu pažnju, ali možda najviše na mene uticao Modul Smart ciljevi i Modul Fizičke aktivnosti i ishrane sportista. S obzirom da sam malo pre početka kursa već počela zdravo da se hranim (na svoju odgovornost), pa ishranu vremenom korigovala, i sjajno mi ide. Rećiću ti sjajno, jer sam prethodno, nepravilnom ishranom često imala bubuljice, glavobolje i mnogo sam spavala, a umorna se budila, toga više nema. Sem na liniju, kilažu i obime, zdrava i redovna ishrana je na mene uticala i u tom smislu. Ali nisam mogla nikako da se aktiviram. Pa krenem, pa stanem, onda sam odredila svoj smart cilj, i verovala ili ne, apsolutno ga ispunjavam. Dostigla sam svoj cilj. ️Bravo Tanja!! Bravo za tebe! Bravo za kurs nutricionizma! Ti si stvarno osoba koja uliva maksimalno poverenje, mila, draga, puna znanja koje nesebično deliš i HVALA!!!
Dragana Ravić, radnik u kazinu
Što se tiče kursa, veoma mi se dopao, mislim da si mu veoma stručno pristupila, jasno objasnila i približila osnove nutricionizma. A što je veoma bitno svi podaci iz kursa su preuzeti iz relevantnih izvora informacija i publikovanih radova. Dopalo mi se i što si uvek davala domaće zadatke kako bi proverila da li smo lepo razumeli i savladali gradivo. Jako si prijatna i ljubazna i uvek si bila dostupna za naša dodatna pitanja ili nejasnoće.
mr ph Sanja Perišić
Jedva čekam da završim i krenem sa primenom svega onoga što sam naučila na ovom kursu. Sjajno obašnjeno i vrlo razumljivo. Osećam se kao da konačno pronalazim prave smernice o tome kako i odakle krenuti sa zdravom ishranom i zdravim načinom života. Hvala Tanja, odlična si! Dobro si organizovala informacije, postavila lekcije, kreirala module. Sve je profesionalno objašnjeno, a razumljivo svakome
Milijana Gajić, dipl. vaspitač/pedagoški savetnik
Ovo je jedan izuzetan kurs koji obiluje informacijama i detaljima. Idealan je za sve one koji žele da uplivaju u svet nutricionizma, a prava osoba da bude kapetan tog broda je sigurno Tanja. Svaka čast na znanju, energiji i volji da odgovoriš na sva pitanja i da za sve daš detaljna objašnjenja. Bravo!
Milica Kršljak, mr ph
Što se tiče kursa nema šta da se kaže. Mnoge stvari sam naučio. Sve pohvale za tvoju angažovanost i savete i znanje naravno. Šteta što je već kraj!
Aleksandar Radovan, profesor sporta i fizičkog vaspitanja
Prezadovoljna sam. Pokrivene su sve oblasti kako bi se savladale osnove nutricionizma i kako bismo mogli da napravimo plan ishrane pre svega sebi, a onda i zdravim članovima porodice ili prijateljima kojima bi bio potreban naš savet i pomoć. Tanja je imala neizmerno strpljenja za sva pitanja, na koje je odgovarala vrlo detaljno i razumljivo. Obzirom da se bavi i hipnoterapijom i da ima iskustva sa poremećajima u ishrani sa psihološkog aspekta, osvrnula se i na tu tematiku i vrlo lepo je objasnila u jednom od modula, što mi se posebno dopalo.
Moduli su vrlo detaljni, sa puno informacija, tako da ću ih sigurno preći još nekoliko puta. Sve u svemu, kurs bih preporučila svima koje zanima ova oblast, kao odličnu bazu za dalje učenje i ulaganje u svoje zdravlje i zdravlje svoje porodice.
Gorana Grbavac, ekonomista
Ovaj tečaj preporučujem svima koji žele unaprijediti svoje znanje o pravilnoj ishrani i naučiti kako se što bolje nositi sa svim izazovima u prehrani koje sa sobom nosi moderan način života. Tečaj je dovoljno jednostavno predstavljen da ga može pratiti i razumjeti svaki početnik, a opet dovoljno stručan da bude zanimljiv i nekome ko već ima znanje i iskustvo u ovom području. Sigurna sam da nitko nece požaliti što je povjerenje dao Tanji, a ja već jedva čekam neki novi !
Matea Jandrečić, farmaceut
Kurs daje odličnu osnovu iz oblasti nutricionizma, bilo da ste imali neka predznanja ili ne. Objašnjenja su temeljna, predavanja usmena i prate ih slajdovi sa slikovitim opisima koji drže pažnju. Pohvalila bih posebno Tanjinu predanost i sposobnost prenošenja znanja. Ovo mi je bilo odlično iskustvo i podsticaj za dalja učenja i napredovanja.
Aleksandra Đorđević, diplomirani menadžer
Oduvek sam želela da znam više o hrani, već sam naučila kako da pomognem sebi zdravijom hranom, ali je cilj bio naučiti kako da pomognem i drugima. Hvala što si me naterala da zagrejem stolicu, usvojila sam osnove, iznenadila se kako nigde nisam naišla na neke korisne informacije, koje si ti pružila. Ovo je zaista kurs koji bi trebalo i deca u osnovnoj školi da prođu. Sve preporuke za tebe kao učitelja, iz tvojih komentara i odgovora na pitanja, koje sam imala, videlo se da je ovo samo minijaturni deo tvog ogromnog znanja u ovoj oblasti. Hvala ti!
Snežana Stojanović, WEB developer
Draga Tanja, htela bih pre svega da se zahvalim na divnom druženju! Ovo je za mene jedno divno iskustvo, na kome sam stekla novo znanje! Kurs je mnogo zanimljiv, sve je objašnjeno sa mnogo ljubavi! Uloženo je dosta truda i strpljenja, sve je pojašnjeno na najbolji i najprostiji način.. Hvala još jednom, uživala sam!
Sanja Rašković
Draga Tanja želim prvenstveno da ti se zahvalim za jedno predivno iskustvo i saradnju. Kao jedan od verovatno najmlađih članova ovog kursa, bez nekog predznanja želim da kažem da mi je tvoj kurs mnogo pomogao u razumevanju našeg tela i njegovih potreba, što je meni, kao sportisti, mnogo značilo za napredovanje. Uvela si me u same osnove nutricionizma, i zainteresovala me, a na meni ostaje da sama nastavim da istražujem. Vidi se da je uloženo mnogo truda i rada, novih istraživanja i ogromnog znanja, ali i ljubavi prema svim polaznicima kursa, i prema ovom poslu. Jedva čekam da znanje koje sam ovde stekla, još unapredim, primenim na sebi, pa i drugima. Želim i da ti čestitam na svom ovom znanju i načinu na koji si ga podelila sa nama, i drago mi je što sam bila deo ovog tvog projekta, a sigurno ćemo se još družiti.
Zora Đorđić
Kao zdravstvenom radniku, i kao neko koga je oduvek interesovala ishrana, i o tome čitala i pratila svašta, mogu reći da sam imala šta da naučim. Kurs je izuzetno lepo objašnjen, sa adekvatnim informacijama koje su dovoljne da se postavi dobra osnova za dalji napredak. Moj cilj kursa je bio da malo temeljnije udjem u neke stvari, prvenstveno zbog ishrane svoje porodice. Neke stvari što sam znala, sam potvrdila, neke naučila, i stvarno mislim da svakom može značiti i biti lep putokaz. Objašnjen je baš razumljivo, tako da ne morate imati nikakvo prethodno predznanje, jer verujte, sve ćete shvatiti.
Ruža Djokić, viši fizioterapeut